सिर्फ 18 महीनों के अंदर अनंत अंबानी ने घटाया था अपना 108 किलो वजन फॉलो करते थे जर्बदस्त डाइट प्लान

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जिओ डिजिटल लाइफ के एडिशनल डायरेक्टर अनंत अंबानी ने काफी कम समय में अपना काफी वजन कम कर लिया है। दरअसल यह तो सभी को पता ही है कि अनंत अंबानी शुरुआत में काफी मोटे दिखाई पड़ते थे। तब से लेकर अब तक जमीन आसमान का अंतर है। उन्होंने सिर्फ 18 महीने के अंदर 108 किलो वजन कम कर लिया था। इसके पीछे उनकी कड़ी मेहनत थी। वह दिन में 5 से 6 घंटे लगातार एक्सरसाइज करते थे।जिसकी वजह से वह अपना वजन घटाने में कामयाब रहे।

आप को यह बता दें कि अनंत अम्बानी ने किसी प्रकार की सर्जरी करके अपना वजन नहीं घटाया है। वह हर रोज 12 किलोमीटर चला करते थे। वह योगा ट्रेनिंग, फंक्शनल ट्रेनिंग, वेट ट्रेनिंग तमाम तरह की एक्सरसाइज किया करते थे। वह केवल पर्याप्त फैट और प्रोटीन के साथ जीरो शुगर और लौ कार्बोहाइड्रेट लेनी शुरू की थी।

एक रिपोर्ट के अनुसार पता चला था कि अनंत अंबानी को क्रॉनिक अस्थमा था। जिसकी वजह से उनका वजन इतना ज्यादा बढ़ गया था। जैसे ही क्रॉनिक अस्थमा ठीक हुआ, वह धीरे-धीरे अपना वजन कम करते चले गये।अनंत अंबानी की मेडिकल कंडीशन इतने ठीक नहीं थी, इसलिए उनकी मेडिकल कंडीशन को ध्यान में रखते हुए ही उनके लिए फुल प्लान तैयार किया गया था। अनंत अंबानी अपनी मेहनत और सच्ची लगन से वजन घटाने में कामयाब रहे।

उन्होंने अपना वजन घटाने के लिये काफी सख्त डाइट प्लान फॉलो किया है। जिसके वजह से 18 महीने में ही उनके वजन में इतना कमी आया है। अनंत ने कभी भी अपने एक्सरसाइज में कोई भी बहानेबाजी नहीं की थी। वह अपने एक्सरसाइज को लेकर काफी सजग दिखाई पड़ते थे। जिसकी बदौलत आज एक फिट और फाइन व्यक्ति हैं। वह पहले की तुलना में अभी काफी स्मार्ट हो गये हैं।